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紅焖豬蹄

美食達人@多芸轉晴
紅焖豬蹄封面圖

菜式簡介
  豬蹄是指豬的腳部(蹄)和小腿,在中國又叫元蹄,在華人世界中,豬蹄是豬常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚幹癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。爲此,人們把豬蹄稱爲“美容食品” 和“類似于熊掌的美味佳肴”。
  

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
豬爪2500克
輔助料
料酒1瓶
山楂適量
老抽1勺
冰糖50克
適量
生抽1勺

紅焖豬蹄的做法步驟

  • 第一步:豬蹄洗淨焯好水~
  • 第二步:調料配比好~
  • 第三步:豬蹄放適量的水先炖1小時~
  • 第四步:倒入調料繼續炖煮一小時的樣子~
  • 第五步:一小時後開蓋再燒10分鍾的樣子收一下汁就可以出鍋了~
  • 第六步:滿滿的膠原蛋白??
  • 第七步:~??????
  • 紅焖豬蹄做法技巧/竅門/補充說明:

    多芸碎碎念:
    1·挑選豬蹄需注意:顔色發白,個頭過大,腳趾處分開並有脫落痕迹的是雙氧水浸泡的化學豬蹄。
    2·用整瓶黃酒炖的豬蹄,出鍋後特別香。
    3·炖煮時放點山楂片,不僅解膩,還有股淡淡清香。

    相關食材:豬蹄
    養生食療:皮膚松弛

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