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老北京面食之懶龍

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
老北京面食之懶龍封面圖

菜式簡介
  懶龍是老北京的叫法,其實它就是大家常說的肉龍,肉卷子。因爲形似一條懶懶的龍,盤踞在蒸鍋中,因此叫懶龍。懶龍是用發面做成的,很暄軟。肉餡可以用豬肉餡,也可以用牛肉餡。
  傳統的懶龍是用豬肉大蔥餡。吃第一頓的時候,那味道太香啦!但是吃第二頓的時候,肉汁蔥汁被面吸收了,因此在口感上就不再那麼“水靈”了。現在我家把這個做法稍加調整,把大蔥換成了水份更加充實的洋蔥頭。這樣吃的時候不但營養更加豐富,在口感上也更加鮮香,而且洋蔥切成碎粒粒,吃的時候還有甜滋滋的脆感。
  懶龍可以說是懶人的美食,加上肉餡和洋蔥粒卷在裏面,既可以做了主食,又兼顧了輔食,再熬上一鍋湯或者稀粥,簡單的一餐就做好啦!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
面粉300克
清水160克
酵母4克
白糖20克
輔助料
豬肉餡500克
洋蔥頭半個
六月鮮特級醬油50克
黑胡椒粉3克
適量

老北京面食之懶龍的做法步驟

  • 第一步:面粉加入清水、白糖,酵母
  • 第二步:揉成光滑的面團,在溫暖濕潤處進行基礎發酵
  • 第三步:待面團是原來的2·5倍大時,掀起面團,氣孔呈細密拉絲狀,發酵成功
  • 第四步:將面團取出,排氣揉圓,可適量加些面粉,這樣做出來的懶龍更加有咬勁兒,然後面團分成兩份,松弛10分鍾後
  • 第五步:洋蔥可提前切成小碎粒備用
  • 第六步:豬肉餡可采用二八或者三七肥瘦,打入適量的清水後,加入適量的鹽
  • 第七步: 根據口味加入適量的醬油、胡椒粉
  • 第八步:順著一個方向攪拌上勁兒
  • 第九步:加入洋蔥粒,略微攪拌均勻即可
  • 第十步:取一個面團擀成厚約5毫米的長方形面片
  • 第十一步:取一半的洋蔥肉餡,均勻地鋪抹在面片上
  • 第十二步:卷成一個長長的卷子,然後放在蒸鍋內,蒸屜上提前鋪好濕潤的屜布;將另一塊面和剩下的肉餡依次完成,在鍋內進行二次發酵大約30分鍾
  • 第十三步:水開後蒸40分鍾左右,關火焖5分鍾再開蓋
  • 第十四步:切塊食用
  • 第十五步:很香
  • 老北京面食之懶龍做法技巧/竅門/補充說明:

    肉餡的多少及調料可以隨自己的口味來調整,但建議肉餡能放一點兒肥的,這樣吃起來更香; 洋蔥粒最好在鋪餡之前再拌入肉餡中,這樣能很好地將洋蔥汁鎖在其中; 肉卷太長,可以掐成幾段,然後捏緊封口,這樣蒸的時候能成熟得更快些; 二發時,蒸鍋可以開小火,讓鍋裏有一定的溫度和濕度,更得二發成功。

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