菠蘿雞翅
菜式簡介
菠蘿中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質、維生素,以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞血酸等。
它之所以有助于消化,主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質,補充人體內消化酶的不足,使消化不良的病人恢複正常消化機能。此外,菠蘿蛋白酶對腎炎、高血壓、支氣管炎也有一定的治療作用。
中醫認爲,菠蘿味甘,微酸,性平,有補益脾胃、生津止渴、潤腸通便、利尿消腫等功效,可治療中暑煩渴、腎炎、高血壓、大便秘結、支氣管炎、血腫、水腫等疾病,並對預防血管硬化及冠狀動脈性心髒病有一定的作用。菠蘿榨汁後加鹽飲用,可緩解中暑的症狀。便秘的人吃漬了鹽的新鮮菠蘿,也能起到緩解作用。
但實際生活中,經常有人因爲吃菠蘿而出現腹痛、腹瀉、嘔吐或頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻,甚至呼吸困難、休克等過敏反應。要避免過敏,可在吃菠蘿前將它在鹽水中浸泡10分鍾,破壞菠蘿蛋白酶的致敏結構。
春天適合吃酸,甜的食物,看到有菠蘿賣,我想用它做個菜也不錯。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 雞翅中350克
- 菠蘿80克
- 輔助料
- 食用油300ML
- 鹽2克
- 糖15克
- 醋10ML
- 醬油5ML
- 清水適量
- 番茄醬一大勺
- 蔥一段
- 蒜2顆
- 辣椒半個
- 胡蘿蔔一塊
菠蘿雞翅的做法步驟
菠蘿雞翅做法技巧/竅門/補充說明:
個人不喜歡軟爛的口感,所以菠蘿塊切的比較大,也可以小一點。
翅中從中間斬斷就好,塊小了容易碎。
胡蘿蔔辣椒也可以換成彩椒。
菜譜標簽:熱菜
答配菜譜:雞翅與菠蘿的做法