蘆筍煮雞蛋

美食達人@U_P4VcE60X

菜式簡介
　　鹽煮後的蘆筍味道很棒，看見原料的簡單料理，美味又健康！原料爲兩人份。200Kcal

第一步：鍋裏放冷水，包含水開一共煮8分鍾，然後蓋上鍋蓋

第二步：雞蛋煮著的時候，可以准備蘆筍。綠蘆筍洗幹淨

第三步：稍微切掉根部，用刮皮器把下半截的皮削去

第四步：撈出雞蛋後，重新放水煮開，放入一小勺鹽，然後放入削好的蘆筍，煮兩分鍾。

第五步：夾出蘆筍，放入盤中冷卻。把煮好的雞蛋剝皮，切成兩瓣。

第六步：冷卻後的蘆筍切成兩段

第七步：找一個盤子，把切好的蘆筍擺盤。

第八步：在中間放上切好的雞蛋

第九步：撒上少許鹽，芝士粉，黑胡椒粉，淋上橄榄油。

第十步：大功告成！

蘆筍煮雞蛋做法技巧/竅門/補充說明：

可做晚餐，做早餐也很營養，周末的早晨也可以試一下哦~

相關食材：雞蛋蘆筍筍

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