小兔的胡蘿蔔兒童餐
菜式簡介
愛吃胡蘿蔔的小兔子,爲了吃到胡蘿蔔,開墾了一片荒地,撒上了種子,每天來給松土灑水除草。終于迎來了胡蘿蔔收獲的季節,看著一個個又大又甜的胡蘿蔔,小兔不知道有多開心,這可是自己辛勤勞動換來的啊!,她決定以後種出更多的果實來,做一個勤勞的兔子。一盤食物一個故事,讓孩子不僅可以填腹,更可以讓孩子從中汲取精神營養。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 雞蛋1個
- 米飯適量
- 糯米粉80克
- 澄粉30克
- 輔助料
- 黃瓜1根
- 胡蘿蔔汁60克
- 白糖適量
- 菠蘿丁30克
- 家常炒菜1份
- 香菇1個
- 南瓜糊1份
- 奧爾良烤雞翅2個
- 青菜汁8克
- 生粉適量
- 海苔適量
- 紅苋菜適量
小兔的胡蘿蔔兒童餐的做法步驟
第一步:把香菇、胡蘿蔔等上鍋蒸煮,煮至快熟時候,再放上幾片青菜葉一起蒸,蒸熟好放涼,分別把胡蘿蔔、青菜用料理機各打成汁,注意留一片葉子留作小兔的衣服
第二步:菠蘿切小碎丁,加少許糖腌漬一會兒
第三步:澄粉、糯米粉混合,80%的混合粉放入胡蘿蔔汁,20%的混合粉加入青菜汁
第四步:燒開水,用開水燙混合粉,和成胡蘿蔔面團和綠色面團
第五步:把胡蘿蔔面團取適量捏扁,包入菠蘿丁
第六步:包起來捏成胡蘿蔔形狀以後,再用青菜面團捏出葉子,把胡蘿蔔粗的一頭用筷子插一個小洞,放入葉子,胡蘿蔔就做好了,注意做好的胡蘿蔔下面要撒一些生粉
第七步:蒸鍋放上溫水,放上胡蘿蔔蒸8分鍾左右,如果包的很大要延長時間
第八步:把需要擺盤用的海鮮菇、蠶豆、胡蘿蔔片等混合臘肉、佐料一起煸炒至熟保溫備用
第九步:熱米飯用保鮮膜分別包好捏成兔子頭部、身體、耳朵、腳等
第十步:把身體部分用證書的青菜葉包上,腿用海苔包上
第十一步:把小兔組合拼擺起來,再擺上胡蘿蔔,用海苔給小兔剪出表情貼上,並用焯水後的紅苋菜擠出汁水來,蘸上一點點,塗擦小兔腮部和耳朵根
第十二步:黃瓜刨薄片長條擺出地面,擺好以後,把蠶豆塞在黃瓜下面,上面只擺幾粒即可,最後把海鮮菇、胡蘿蔔等一一擺好,用煎蛋的蛋黃和菠蘿片做成一個太陽擺在盤子上方
第十三步:配上做好的南瓜糊、烤雞翅,聽著故事,趣味餐可以享用了
1、做好的胡蘿蔔下面要撒一些生粉
2、澄粉是小麥澱粉,如果用其他澱粉代替澄粉,做出來的效果就沒那麼好了。如果沒有澄粉,也可以自製。但是自製有些麻煩。方法就是將小麥面粉和成面團之後,放在水裏直接洗,洗至面團的體積不再縮小,剩下的面團便是面筋,而澄粉就在水裏。只要將水靜置沈澱,至清濁分開之後,就可以緩慢倒出上層的水,將剩下的黏性物質曬幹或者烘幹,得到的就是澄粉。是不是沒有澄粉直接用起來省事?