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#ACA烘焙明星大賽#英式牧羊人派

美食達人@尋找桃花島
#ACA烘焙明星大賽#英式牧羊人派封面圖

菜式簡介
  牧羊人派(Shepherd's pie),又稱爲農舍派(cottage pie),是英國的一種傳統料理。它並不像西點中的派一樣有酥皮,而是用土豆、肉類和蔬菜做的不含面粉的派,被當作主食。烤出來香氣四溢,增加用量和使用大烤盤時,也適合用來招待多人。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
土豆100克
牛肉30克
洋蔥20克
大蒜少許
香菇2朵
西蘭花20克
輔助料
黃油少許
1勺
黑胡椒粉少許
番茄醬1大勺
高湯少許
面粉2勺
馬蘇裏拉奶酪適量

#ACA烘焙明星大賽#英式牧羊人派的做法步驟

  • 第一步:土豆洗淨,去皮,切塊後蓋進碗裏,入微波爐高火3分鍾
  • 第二步:取出稍晾涼,手上套保鮮袋,將土豆捏成泥。再加鹽、胡椒粉、黃油和少許牛奶調勻。個人喜歡稍有顆粒的感覺,所以沒有捏得特別細膩
  • 第三步:蒸土豆的同時,將牛肉、洋蔥、大蒜、香菇切成碎末,西蘭花焯水後切小塊
  • 第四步:不粘鍋內小火融化黃油,炒香大蒜後,炒軟洋蔥碎,加入牛肉末炒勻
  • 第五步:加入香菇碎、西蘭花、少許鹽、胡椒粉炒勻
  • 第六步:加番茄醬、兩勺面粉,炒勻後倒入高湯,稍煮片刻至粘稠
  • 第七步:在烤碗裏鋪平,上面蓋一層土豆泥,再灑少許奶酪碎
  • 第八步:入烤箱中層,上下火200度5分鍾左右,奶酪融化上色即可
  • #ACA烘焙明星大賽#英式牧羊人派做法技巧/竅門/補充說明:

    如果放在面積更大的烤盤裏,烤的時間可更短

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