返回

【送萬佳湖南特産】分享蒜薹炒豬腰

美食達人@送萬佳美食
【送萬佳湖南特産】分享蒜薹炒豬腰封面圖

菜式簡介
  蒜苔炒豬腰,有句諺語是吃啥補啥· 豬腰 - 營養分析 豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
蒜薹95克
豬腰215克
輔助料
適量
適量
料酒適量
生抽適量

【送萬佳湖南特産】分享蒜薹炒豬腰的做法步驟

  • 第一步:蒜薹(已清洗切段)、豬腰(已去內膜浸泡)
  • 第二步:將已浸泡好的豬腰清洗清洗。
  • 第三步:放在案板上切開,待用。
  • 第四步:將已切好的蒜薹下入清水鍋中,焯開1分鍾後,撈出。
  • 第五步:燒鍋倒油燒熱,下入切好的豬腰,加適量的料酒。
  • 第六步:加適量的生抽。
  • 第七步:翻炒翻炒。
  • 第八步:接著,合入焯好的蒜薹翻炒一下。
  • 第九步:然後,加適量的鹽。
  • 第十步:調味炒勻,即成。
  • 菜譜標簽:熱菜私房菜
    相關食材:豬腰蒜薹

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM