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栗子燒豬尾

美食達人@清水淡竹
栗子燒豬尾封面圖

菜式簡介
  栗子燒豬尾,一道做法簡單卻營養美味的菜。豬尾巴脂肪含量低,含有豐原的膠原蛋白質,是皮膚組織不可或缺的營養成分,美容效果不錯。栗子中所含的豐富的維生素C、不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品,具有益氣健脾,厚補胃腸的作用,兩者同燒,相得益彰,能促進人體保持健康。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
豬尾巴2根
栗子適量
適量
適量
八角適量
花椒適量
桂皮適量
香葉適量
草果適量
輔助料
適量
料酒適量
生抽適量
冰糖適量
老抽適量

栗子燒豬尾的做法步驟

  • 第一步:豬尾巴兩根,處理幹淨
  • 第二步:切成小段
  • 第三步:准備好栗子和姜、蒜、香料等
  • 第四步:豬尾巴冷水下鍋,加入姜片和料酒焯水,撈出洗淨瀝幹
  • 第五步:鍋中放油和冰糖,小火炒糖色
  • 第六步:糖色接近棕紅色即可,放入豬尾、姜、料酒、生抽、少許老抽翻炒均勻。
  • 第七步:加入足量熱水,放入香料球,大火燒開轉小火炖半個小時。再放入蒜瓣和栗子,加適量鹽調味,繼續炖煮20分鍾,大火收汁。
  • 第八步:撒上蔥花,出鍋裝盤,香糯可口。
  • 相關食材:栗子

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