#ACA烘焙明星大賽#無油低卡燕麥棒
菜式簡介
燕麥和全麥粉合作，加以杏仁片和蔓越莓幹做搭配，健康和香濃相結合烤製的這個即使減肥也可以拿來嚼嚼的燕麥棒棒。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烤
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 即熟燕麥片100克
- 全麥粉50克
- 杏仁片30克
- 輔助料
- 蔓越莓幹30克
- 蜂蜜80克
- 黑芝麻15克
- 水20克
#ACA烘焙明星大賽#無油低卡燕麥棒的做法步驟
第一步：即熟燕放進預熱好的烤箱，150度烤5分鍾左右，把燕麥烤製發黃變脆。
第二步：杏仁片也烤脆。
第三步：蔓越莓幹切碎些備用。
第四步：烤好燕麥、杏仁片、全麥粉、蔓越莓裝進容器。
第五步：加入蜂蜜。
第六步：一點點加入水拌勻。
第七步：裝入模具烤盤，用手壓實。入烤箱170度中層烤半小時，時間長度要看所製棒棒的厚度來決定，薄了時間適當縮短。
第八步：涼了切開，大小隨意。
第九步：真香
#ACA烘焙明星大賽#無油低卡燕麥棒做法技巧/竅門/補充說明：
喜歡更脆口感的可以製薄一些，添加配料果幹類可以根據自己喜歡選擇其它食材。
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