奇亞籽燕麥棒

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奇亞籽燕麥棒封面圖

菜式簡介
　　健康的谷物棒，裏面有奇亞籽、燕麥、奇亞籽果醬天然的食材更健康

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝烤; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 即食燕麥200克; 奇亞籽16克; 枸杞20克; 葡萄幹20克

輔助料: 奇亞籽覆盆子果醬100克

奇亞籽燕麥棒的做法步驟

第一步：首先將燕麥、奇亞籽、枸杞、葡萄幹依次倒入盆中攪拌均勻

第二步：然後將濕性材料果醬倒入盆中進行攪拌均勻

第三步：攪拌均勻之後倒入20cm*20cm烤盤中壓平

第四步：將烤箱預熱中層180°C烤30分鍾，並注意上色情況

第五步：取出放涼之後，切成小塊

第六步：有一點點小碎，但很好吃

第七步：來張合照

第八步：配上一杯茶

奇亞籽燕麥棒做法技巧/竅門/補充說明：

奇亞籽是健康的種子，可以用芝麻或其他種子替代

菜譜標簽：下午茶烘焙

相關食材：燕麥奇亞籽

答配菜譜：奇亞籽與燕麥的做法

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