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西瓜葡萄汁

美食達人@寶媽小廚·
西瓜葡萄汁封面圖

菜式簡介
  果汁一年四季都備受歡迎,特別是不愛吃水果的人群,來上這麼一大杯一天的維生素都齊了。今天的果汁裏,我用了西瓜、葡萄、香蕉。西瓜堪稱“盛夏之王”,能生津、除煩、止渴、解暑熱,清肺胃;香蕉肉質軟糯,香甜可口,補鉀,在打果汁的時候我都會加上一根香蕉,增加順滑口感和甜度。葡萄可以補氣、養血、強心,葡萄全身都是寶,我在打汁的時候沒有把葡萄皮和籽去掉,葡萄籽裏有原花青素,能延緩皮膚的衰老。另外葡萄在清洗的時候一定要洗淨殘留農藥,方法是清水裏放面粉或澱粉輕輕晃倒騰,再用清水多沖幾遍即可。另外,打果汁別選太酸的葡萄,不好喝,如果非要放就少加點,再放點蜂蜜進去增加甜度

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
西瓜670克
葡萄1小碗
輔助料
香蕉1根

西瓜葡萄汁的做法步驟

  • 第一步:西瓜削去外邊綠皮,籽不要去掉,也是很營養的。香蕉去外皮,掰成段,葡萄洗淨即可,也不要去籽都能打碎(這一步如果用普通榨汁機的話籽要去掉)
  • 第二步:西瓜切成小塊
  • 第三步:3 所有水果都倒入破壁機裏,啓動蔬果汁功能
  • 第四步:不到2分鍾水果汁打好了,別擔心口感,別看葡萄籽和西瓜籽沒去掉卻不受影響,打得特別細膩。炎熱的夏天喝上這麼一大杯果汁涼涼快快的太清爽了!
  • 第五步:解暑抗衰,非常棒的果汁
  • 第六步:成品圖欣賞
  • 西瓜葡萄汁做法技巧/竅門/補充說明:

    1 水果冰箱裏取出來再榨汁更涼爽
    2 果汁現喝現榨,時間長了有些水果會氧化,不但顔色不好看,喝著也不健康
    3 這個果汁裏的西瓜量特別大,水份也多,所以打汁的時候不要加水了

    相關食材:葡萄西瓜

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