蔥油焖蠶豆
菜式簡介
因爲這個菜配料簡單,講究的就是蔥油的香,蠶豆的鮮。
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝焖
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 蠶豆一斤(帶厚殼)
- 洋蔥4分之一個
- 輔助料
- 鹽適量
- 色拉油適量
蔥油焖蠶豆的做法步驟
蔥油焖蠶豆做法技巧/竅門/補充說明:
1· 因爲是油焖菜,油需要給的比較多。不過不要怕油膩哦,蠶豆本身是一點兒不吸油的,這個菜多的油可以炒別的菜。
2· 蠶豆是時令菜,選嫩的,下鍋之前一定要瀝幹水分,不然爆鍋炸的油星四濺就可怕了。
3· 蠶豆熟的時候,外皮會破開,此時立馬出鍋,別炒老了。
4· 只用到油和鹽,無需別的調料哦,吃到嘴裏的都是蠶豆的鮮呢,配上洋蔥的蔥香,少了豆子的豆氣。
答配菜譜:蔥油與蠶豆的做法