初夏必吃的蔥油蠶豆
菜式簡介
夏初,嫩蠶豆一定要吃,以前沒有搬家的時候,菜市場裏很容易就能買到,搬進市區反而難覓蹤影,心裏還真是癢癢啊。嫩蠶豆,顧名思義就是還沒有長老的蠶豆,從蠶豆秧苗上摘下來,剝出嫩籽,直接下鍋焖炒,蠶豆獨有的清香味道和軟糯的口感真的太饞人了。
還是老媽最懂我的心,在小菜園裏種了一些,這幾天則好可以摘來吃,趕緊把這道菜做出來,太美味了。鮮蠶豆的嘗鮮季特別短,要是不抓緊吃,又要等明天了。
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝焖
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蠶豆300克
- 蔥一根
- 輔助料
- 幹辣椒適量
- 花椒適量
- 八角適量
- 香葉適量
- 桂皮適量
初夏必吃的蔥油蠶豆 的做法步驟
初夏必吃的蔥油蠶豆 做法技巧/竅門/補充說明:
蠶豆雖然好吃,但有人還真不能吃,對蠶豆過敏的人不能吃蠶豆,如果第一次吃不知道會不會過敏,一定不要多吃。有家庭過敏史的人群,最好不要輕易嘗試。
答配菜譜:蔥油與蠶豆的做法