蘋果粥
菜式簡介
丫頭感冒一星期了,最近又開始咳嗽,真是愁壞了我這個媽媽。抗生素也不敢亂用了,中成藥吃著效果肯定要慢的,所以最近的食品中,都加了點水果,但願能有助于她的病情。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 蘋果一個
- 玉米碴適量
- 小麥米適量
- 小米適量
- 輔助料
- 食用油一點
蘋果粥的做法步驟
第一步:蘋果一個。
第二步:小麥米適量。
第三步:小米適量。
第四步:玉米碴適量。
第五步:玉米碴放在水裏清洗幹淨,倒進砂鍋。
第六步:另取小米,淘洗兩遍,然後盆中留水,再用兩個盆互相慢慢的沙,小米有時候就是有細細的沙在底下的。
第七步:小麥米放在水裏清洗幹淨,倒進砂鍋。
第八步:把淘洗好的小米放在砂鍋裏一起端上爐竈,在砂鍋中滴一滴食用油,防止冒鍋,然後小火慢慢的炖。
第九步:炖粥的時候別閑著,把蘋果削皮,切成小方塊。
第十步:等砂鍋開了以後,慢慢的用勺子攪動一下,就可以把蘋果放進去。
第十一步:再炖半小時左右就可以了。
相關食材:蘋果