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香鹵雞肝

美食達人@饞嘴樂
香鹵雞肝封面圖

菜式簡介
  動物的肝髒比較適合于貧血患者食用,也可緩解視力,當然,這只是屬于食補的範疇。但是由于動物肝髒含膽固醇較高,老年人和患有心腦血管疾病的人還是要慎用。
   在所有的動物肝髒中,雞肝比較容易烹製。由于內部組織結構松軟,雞肝適于整個烹製,如切開後再烹製的話,會顯得很破碎,口感和賣相都不好。它和豬牛羊肝的烹製方法正好相反。烹製雞肝要時間長一些,才能保證入味,口感才好。而豬牛羊肝講究旺火速成,食之軟嫩爲佳,烹製時間一長,猶如膠皮一樣,很難食之。知道這些特點,烹製這一類菜肴時,成功的幾率就大大增加。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
雞肝1000克
輔助料
適量
適量
花椒適量
大料適量
桂皮適量
香葉適量
陳皮適量
小茴香籽適量
適量
老抽適量
適量
適量
料酒適量

香鹵雞肝的做法步驟

  • 第一步:材料:雞肝1000g。
  • 第二步:輔料:蔥、姜、花椒、大料、桂皮、香葉、陳皮、小茴香籽。
  • 第三步:鍋中加冷水、鹽5g、料酒適量,將洗淨的雞肝冷水入鍋,中火燒開去血去腥味。
  • 第四步:燒開後即可撈出沖洗幹淨,備用。
  • 第五步:起鍋熱油,放入桂皮、大料,用小火炸出香味。
  • 第六步:然後改中火依次放入花椒、小茴香籽、陳皮、香葉、蔥、姜。煸炒出香味。
  • 第七步:加老抽、清水燒開;加鹽、糖調味後,用微火煮20分鍾。
  • 第八步:把煮好的料汁倒入湯煲中,放入備用的雞肝。
  • 第九步:大火煮開後加蓋,用小火煨製20分鍾後,關火;用原湯泡製1小時以上。
  • 第十步:撈出裝盤即可。
  • 相關食材:雞肝

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