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魚露炒唐生菜

美食達人@Jackylicious
魚露炒唐生菜封面圖

菜式簡介
  此食譜來源于一名潮汕的好媳婦,在家庭式爐具熱力嚴重不足的加拿大,吃到這個香味的炒生菜,簡直是“驚爲天人”!真是不得不分享給各位了。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
生菜1把
輔助料
生蒜1顆
魚露2茶匙
白砂糖1湯匙

魚露炒唐生菜的做法步驟

  • 第一步:首先回顧一下材料,圖中的生菜只是出于拍照目的,實物比這個大多了。
  • 第二步:將鍋燒熱,最好可以燒出白煙。
  • 第三步:倒入比較多的菜油,立馬放入拍了的蒜頭。
  • 第四步:將蒜頭煎至兩面金黃。
  • 第五步:倒入摘好的生菜,左手鏟右手筷的方式進行翻炒。
  • 第六步:約20秒左右,就可以逼出水分,需要立即瀝去。
  • 第七步:順著鍋邊灑入魚露。
  • 第八步:在菜上面撒入白糖。
  • 第九步:再次瀝掉多余水分,
  • 第十步:加入些許生油,再翻炒2下就可以裝盤了。
  • 魚露炒唐生菜做法技巧/竅門/補充說明:

    1·生菜每次不宜多炒。我使用的是37厘米直徑的炒鍋,每次也只是能炒1棵生菜。如果人多,我會選擇炒2碟。
    2·用蒜起鍋,記得冷油時就要放,如果不是很容易糊,尤其是用蒜蓉的時候。
    3·油多不壓菜,炒生菜的時候,一開始可以多放點兒油。不用擔心,經過2-3次瀝水之後,其實起鍋時用的油已經大量流失。
    4·出鍋時,記得用夾取的方式將炒好的生菜放入盤中,這樣可以再一次瀝掉多余的水分。這樣生菜在上菜的過程中不會再被水繼續煮而導致發黑。物理課曾告訴我們,水的比熱容是所有物質中最高的。

    相關食材:生菜魚露

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