熏蒸牛仔骨
菜式簡介
今天做的這款菜式,與我們平常吃的牛仔骨做法有些不同,煙熏味道的牛仔骨大家可能都吃過,但吃過熏蒸做的嗎。
熏蒸牛仔骨,將充滿芬香的香料氣味融入排骨當中,香氣四溢,每一口都齒頰留香,排骨經過智能蒸汽火鍋高溫高壓迅速蒸熟,變得更加嫩滑有勁,火候控製得當,骨和肉似分而不離,連肉汁都看得見。熏蒸牛仔骨,一道嗅覺、視覺、味覺都享受的美食佳肴!
怎麼做這種別具一格的熏蒸牛仔骨呢,別急,往下看尚善大廚如何烹製。
- 耗時/難易度
- 口味五香
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 牛仔骨適量
- 桂皮適量
- 姜片適量
- 芝麻油適量
- 鹽適量
- 輔助料
- 八角適量
- 香葉適量
- 雞精適量
- 蔥段適量
- 糖適量
熏蒸牛仔骨的做法步驟
熏蒸牛仔骨做法技巧/竅門/補充說明:
熏蒸牛仔骨營養:
1、化痰止咳:對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎症治愈,並能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
2、強筋:強筋、通絡,恢複疲勞和調理腰膝酸軟。
3、壯骨:能刺激骨基質和骨細胞生長,使鈣鹽在骨組織中沈積。
4、提高免疫力:牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修複組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。
5、牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
牛排中含有多種人體所需元素,是所有食物中含量最豐富的,其中包括:蛋白質、血質鐵、維生素、鋅、磷及多種胺基酸。
菜譜標簽:熱菜
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