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胡蘿蔔酸奶餐包

美食達人@明月燕子
胡蘿蔔酸奶餐包封面圖

菜式簡介
  繼續走營養低脂的烘焙路線。胡蘿蔔酸奶餐包,加入了熟胡蘿蔔泥和酸奶,低糖少油,營養又低脂。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
胡蘿蔔1根
3克
細砂糖35克
黃油20克
杏仁片適量
輔助料
原味酸奶100克
酵母3克
奶粉10克
蛋黃液適量

胡蘿蔔酸奶餐包的做法步驟

  • 第一步:胡蘿蔔1根蒸熟,用勺子壓成小段。
  • 第二步:把胡蘿蔔和100克酸奶放入料理機打成糊。
  • 第三步: 稱量出160克胡蘿蔔酸奶糊(不夠就加酸奶湊足),准備好其余原料。
  • 第四步:面粉加入黃油以處的原料,揉成團後再加入黃油,揉成擴展階段後揉圓。
  • 第五步: 面團放入盆中,加蓋保鮮膜,放溫暖處發酵。
  • 第六步: 發酵至兩倍大
  • 第七步:發酵好的面團排氣後分成六等分,滾圓。
  • 第八步:排入不沾模具中。
  • 第九步:放溫暖處發酵至兩倍大。
  • 第十步:表面刷蛋黃液。
  • 第十一步:撒上適量杏仁片。
  • 第十二步: 烤箱預熱,150度,烤35分鍾。
  • 第十三步:出爐後脫模晾涼。
  • 胡蘿蔔酸奶餐包做法技巧/竅門/補充說明:

    1·酸奶就用普通的可以用吸管吸的那種,不需要很厚實的。放入胡蘿蔔打成糊後會變的濃稠。
    2·和面前稱量出160克胡蘿蔔酸奶糊,如果不夠可用酸奶湊足。
    3·此配方是6寸中空模具的份量。
    4·烤箱溫度和烘烤時間,請根據自家烤箱情況適當調整。

    菜譜標簽:烘焙
    相關食材:胡蘿蔔蘿蔔酸奶

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