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胡蘿蔔酸奶蛋糕

美食達人@明月燕子
胡蘿蔔酸奶蛋糕封面圖

菜式簡介
  這款8連線架的小胡蘿蔔蛋糕模具造型非常可愛,買這款模具通常都是爲了哄家裏的小朋友開心。既然是爲了小朋友,不單單要造型可愛,所做出來的食物也必須是低脂低熱量才能讓小朋友更健康。今天買了兩根胡蘿蔔回來,臨時起意做了這款無油低糖的胡蘿蔔酸奶蛋糕。胡蘿蔔素有“小人參”之稱,富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。但是小朋友一般都不太愛吃胡蘿蔔,覺得有怪怪的味道,把胡蘿蔔蒸熟後不但營養更容易吸引,還會有種香甜的味道。采用水浴法烤好的胡蘿蔔酸奶蛋糕,口感象乳酪蛋糕,細膩綿軟,特別適合孩子們。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度高級
主材料
胡蘿蔔1根
雞蛋2只
低筋面粉10克
輔助料
原味酸奶80克
細砂糖15克
玉米澱粉10克

胡蘿蔔酸奶蛋糕的做法步驟

  • 第一步:胡蘿蔔蒸熟後用勺子壓成小塊
  • 第二步:倒入料理機裏,加入80克酸奶攪打成糊。
  • 第三步:准備好其它原料
  • 第四步:稱量出60克胡蘿蔔酸奶糊
  • 第五步: 加入蛋黃
  • 第六步: 用手動打蛋器攪打均勻
  • 第七步:篩入混合後的低筋面粉和玉米澱粉
  • 第八步:用打蛋器畫Z字形,拌至成均勻細滑的面糊,靜置備用
  • 第九步:蛋清中分次加入細砂糖,用電動打蛋器打至濕性發泡。
  • 第十步:取三分之一蛋白到蛋黃糊中
  • 第十一步:切拌均勻
  • 第十二步:再倒入蛋白盆中
  • 第十三步:切拌均勻成細膩面糊
  • 第十四步:把裱花袋放入杯中,倒入面糊
  • 第十五步:把面糊擠入模具中
  • 第十六步:模具放入預熱好的烤箱中,水浴法,150度,20分鍾。
  • 第十七步:出爐後放烤架上晾涼
  • 胡蘿蔔酸奶蛋糕做法技巧/竅門/補充說明:

    1·酸奶就用普通的可以用吸管吸的那種,不需要很厚實的。放入胡蘿蔔打成糊後會變的濃稠。
    2·做蛋糕只稱量60克的胡蘿蔔酸奶糊,剩余放冰箱保存,可以做蛋糕和面包。
    3·模具可以直接放在烤盤裏,我爲了保護模具,用烤網和烤盤架在同一層,模具放烤網上,和水浴法一樣。
    4·本配方可以做兩個8連胡蘿蔔模具的分量。
    5·烤箱溫度和烘烤時間請根據自家烤箱的情況適量調整。

    相關食材:胡蘿蔔蘿蔔酸奶

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