皮蛋瘦肉粥
菜式簡介
入秋天涼,早晚溫差大,養生粥能助你補充水分,減輕腸胃壓力。皮蛋瘦肉滋養潤燥,簡單食材,不僅味美、顔值高,營養價值也高。
- 耗時/難易度
- 口味蔥香
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 大米150克
- 皮蛋2個
- 豬瘦肉200克
- 輔助料
- 油2ML
- 鹽3克
- 香蔥10克
- 醬油1ML
- 澱粉3克
皮蛋瘦肉粥的做法步驟
第一步:准備食材,瘦肉切薄皮,放油、鹽、醬油、澱粉拌均,皮蛋切塊,香蔥切碎;
第二步:大米洗淨,浸泡30分鍾;
第三步:把浸泡好的大米放入鍋中,加適量水,按煲粥鍵;
第四步:煮約30分鍾,加入皮蛋;
第五步:加入瘦肉、蔥白,再煮20分鍾; PS:蔥白比蔥葉難熟,前加入
第六步:放鹽、蔥,拌均即可。
皮蛋瘦肉粥做法技巧/竅門/補充說明:
1·瘦肉要切薄片,放一點澱粉比較順滑;
2·大米浸泡之後容易煮爛;
3·瘦肉不需要太早放,容易把肉煮老;
4·蔥白先放,蔥葉留到吃前與鹽一起放。
答配菜譜:瘦肉與皮蛋的做法