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香辣鹵羊蹄

美食達人@愛跳舞的老太
香辣鹵羊蹄封面圖

菜式簡介
  1 羊蹄含有豐富的膠原蛋白質,且不含膽固醇,能增強人體細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;
   2 也可用于氣血不足,虛勞羸瘦;脾胃虛冷,腹痛,少食或欲嘔,腎虛陽衰,腰膝酸軟,尿頻,陽痿。
   3 羊蹄還具有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用,有助于青少年生長發育和減緩中老年人骨質疏松的速度。
   羊腳腳是膠質組織,與海參、魚翅相比價廉味美,是烹製筵席佳肴的重要原料。用羊腳做的菜肴品種很多,是青海回、漢族筵席上常見的地方風味菜肴 ·
  香辣鹵羊蹄,吃了還想吃的美味。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
羊蹄4個
輔助料
3片
1根
調味料
老抽1/2調羹
料酒2調羹
3克
4克
鮮抽1調羹
1/8調羹
八角3瓣
桂皮1小塊
香葉1片
辣椒1個
花椒10粒
胡椒粉1克

香辣鹵羊蹄的做法步驟

第一步:羊蹄4個,整理幹淨,對剖。

香辣鹵羊蹄的做法步驟圖(一)

第二步:水開,放些料酒,放下羊蹄焯5分鍾。撈出洗淨。

香辣鹵羊蹄的做法步驟圖(二)

第三步:取砂鍋,放些水,放下姜,蔥結,八角,桂皮,香葉,辣椒,花椒。

香辣鹵羊蹄的做法步驟圖(三)

第四步:放入羊蹄,加一點的醋。

香辣鹵羊蹄的做法步驟圖(四)

第五步:放些糖,鮮抽,老抽。

香辣鹵羊蹄的做法步驟圖(五)

第六步:大火煮開,小火2個鍾頭左右。

香辣鹵羊蹄的做法步驟圖(六)

第七步:爲防止粘鍋底,常常要浮動一下。

香辣鹵羊蹄的做法步驟圖(七)

第八步:當汁快幹時,放些鹽,糖,胡椒粉,中火煮3--5分鍾。

香辣鹵羊蹄的做法步驟圖(八)

第九步:邊煮邊不停的攪拌,等汁稠時,就OK了。

香辣鹵羊蹄的做法步驟圖(九)
香辣鹵羊蹄做法技巧/竅門/補充說明:

1·最後加些糖再煮一會兒,更容易上色。
2·攪拌的時候要注意別把羊蹄的皮弄破了。
3·此菜品鹹,甜,辣都適中。可以根據自己喜歡的口味調整用量。

相關食材:羊蹄

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