香辣鹵羊蹄
菜式簡介
1 羊蹄含有豐富的膠原蛋白質,且不含膽固醇,能增強人體細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;
2 也可用于氣血不足,虛勞羸瘦;脾胃虛冷,腹痛,少食或欲嘔,腎虛陽衰,腰膝酸軟,尿頻,陽痿。
3 羊蹄還具有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用,有助于青少年生長發育和減緩中老年人骨質疏松的速度。
羊腳腳是膠質組織,與海參、魚翅相比價廉味美,是烹製筵席佳肴的重要原料。用羊腳做的菜肴品種很多,是青海回、漢族筵席上常見的地方風味菜肴 ·
香辣鹵羊蹄,吃了還想吃的美味。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝鹵
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 羊蹄4個
- 輔助料
- 姜3片
- 蔥1根
- 調味料
- 老抽1/2調羹
- 料酒2調羹
- 鹽3克
- 糖4克
- 鮮抽1調羹
- 醋1/8調羹
- 八角3瓣
- 桂皮1小塊
- 香葉1片
- 辣椒1個
- 花椒10粒
- 胡椒粉1克
香辣鹵羊蹄的做法步驟
第一步:羊蹄4個,整理幹淨,對剖。
第二步:水開,放些料酒,放下羊蹄焯5分鍾。撈出洗淨。
第三步:取砂鍋,放些水,放下姜,蔥結,八角,桂皮,香葉,辣椒,花椒。
第四步:放入羊蹄,加一點的醋。
第五步:放些糖,鮮抽,老抽。
第六步:大火煮開,小火2個鍾頭左右。
第七步:爲防止粘鍋底,常常要浮動一下。
第八步:當汁快幹時,放些鹽,糖,胡椒粉,中火煮3--5分鍾。
第九步:邊煮邊不停的攪拌,等汁稠時,就OK了。
香辣鹵羊蹄做法技巧/竅門/補充說明:
1·最後加些糖再煮一會兒,更容易上色。
2·攪拌的時候要注意別把羊蹄的皮弄破了。
3·此菜品鹹,甜,辣都適中。可以根據自己喜歡的口味調整用量。
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