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鹵羊蹄

美食達人@愛吃de胖子
鹵羊蹄封面圖

菜式簡介
  世界上無論什麼名譽,什麼地位,什麼幸福,什麼尊榮,都比不上待在母親身邊。是的,在這個世界上最愛你的人一定是你的母親,母愛是不可複製的,唯一的。能每天給自己最心愛的三個女人(媽媽、老婆和女兒)製作美味可口的菜肴,對于胖子來說就是最大的幸福。馬上就要過母親節了,胖子特意奉上一道鹵羊蹄,先給最偉大的母親。
   羊蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,能增強人體細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;羊蹄還具有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用,有助于青少年生長發育和減緩中老年人骨質疏松的速度。胖子采用鹵製的昂發製作羊蹄,成菜色澤紅潤、筋香質爛,略帶韌勁,鹹鮮中味美。

耗時/難易度
口味五香
工藝
耗時十分鍾
難度高級
主材料
羊蹄1000克
輔助料
20克
10克
陳皮3克
桂皮2克
花椒4克
丁香1粒
黨參5克
6克
醬油10ML
美極鮮15ML
白酒5ML
清水適量

鹵羊蹄的做法步驟

  • 第一步:羊蹄去掉兩指中間的毛,洗淨備用。
  • 第二步:紗布中包入陳皮、桂皮、花椒、丁香、黨參成料包。
  • 第三步:鍋中加適量清水放入羊蹄。
  • 第四步:燒開後取出羊蹄。
  • 第五步:將焯水後的羊蹄放入高壓鍋中。
  • 第六步:加入適量清水。
  • 第七步:再加入料包和剩余的調料。
  • 第八步:蓋蓋壓熟即可。
  • 鹵羊蹄做法技巧/竅門/補充說明:

    鹵製時加入丁香可以去除膻味,但是量不能多,一粒足以。

    相關食材:羊蹄

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