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胡蘿蔔炒豬肝

美食達人@黑貓警長kitchen
胡蘿蔔炒豬肝封面圖

菜式簡介
  胡蘿蔔富含多種維生素,豬肝補充鐵、維生素A含量極高的食物,家常小炒,快速保留胡蘿蔔的鮮甜,營養豐富。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
胡蘿蔔1根
豬肝200克
輔助料
適量
少許
蚝油1勺

胡蘿蔔炒豬肝的做法步驟

  • 第一步:豬肝洗淨買回來浸泡幾遍倒掉血水,然後切成薄片,加入鹽、料酒、生粉、油拌勻腌製一下,胡蘿蔔一根刨絲。
  • 第二步:炒鍋加點水燒開,倒入腌製過的豬肝,水燒開即倒出豬肝。
  • 第三步:熱鍋下油,把蒜頭煸香。
  • 第四步:倒入胡蘿蔔絲,快速翻炒。
  • 第五步:加入焯過水的豬肝,大火翻炒。
  • 第六步:待胡蘿蔔絲稍軟,加一勺蚝油、生抽和少許鹽翻炒均勻調味出鍋。
  • 第七步:成品圖。
  • 第八步:成品圖。
  • 第九步:成品圖。
  • 第十步:成品圖。
  • 胡蘿蔔炒豬肝做法技巧/竅門/補充說明:

    豬肝焯過水後會更嫩,時間不要久,腌製的時候加料酒去腥,加生粉嫩滑。

    相關食材:豬肝胡蘿蔔蘿蔔

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