空氣炸鍋烤紅薯

菜式簡介
　　紅薯味道香甜鮮美，富含膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、多種維生素和鉀、鎂、銅、鈣、硒等從體所需的十余種微量元素，能爲人體提供多種營養成分。由于紅薯含有大量膳食纖維，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒效果明顯；其熱量低，脂肪含量少，能起到飽腹作用，當主食食用能有效減少其它食物攝取，阻止糖類變成脂肪，達到減肥瘦身的目的。
　　冬天到了，滿大街的紅薯飄香了。咱在家也能烤出香甜軟糯的紅薯來，您來看。