山藥牛奶汁
菜式簡介
山藥的效用：
1·改善脾胃消化吸收功能，促進消化。
2·強健身體，滋腎益精。
3·能夠有效的預防心血管疾病。
4·增強免疫功能，延緩細胞衰老。
5·所含熱量相對較低，經常食用，有減肥健美的作用。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 山藥100克
- 牛奶50ML
- 水200ML
- 輔助料
- 冰糖適量
菜式簡介
山藥的效用：
1·改善脾胃消化吸收功能，促進消化。
2·強健身體，滋腎益精。
3·能夠有效的預防心血管疾病。
4·增強免疫功能，延緩細胞衰老。
5·所含熱量相對較低，經常食用，有減肥健美的作用。