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蜂蜜水地瓜幹

美食達人@小帥廚娘
蜂蜜水地瓜幹封面圖

菜式簡介
  每到冬天就想吃地瓜幹,還有不到一個月春節了,做點零售低熱量的地瓜幹,買了地瓜做起來吧!

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數天
難度簡單
主材料
地瓜600克
輔助料
蜂蜜一勺

蜂蜜水地瓜幹的做法步驟

  • 第一步:地瓜蒸三分熟(不用蒸熟)
  • 第二步:讓後入烤箱120℃上下烤70分鍾,拿出口太陽光下曬幹
  • 第三步:蜂蜜用一大勺水化開備用
  • 第四步:然後把曬幹的地瓜幹全部刷上蜂蜜水,等吸收後在刷一遍,然後放到蒸鍋蒸20分鍾
  • 第五步:再次曬幹切條就可以食用喽,可以把他們裝到瓶子保存!
  • 蜂蜜水地瓜幹做法技巧/竅門/補充說明:

    地瓜一定不能蒸熟哦!
    我用的白色地瓜!

    菜譜標簽:小吃
    相關食材:地瓜蜂蜜

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