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【湖北】肉末雪菜炒蠶豆米

美食達人@斯佳麗WH
【湖北】肉末雪菜炒蠶豆米封面圖

菜式簡介
  蠶豆米、雪菜、肉末,很經典的搭配, 媽媽以前常做的一道菜, 也是記憶中小時候最愛吃的一道下飯菜,鹹鮮的雪菜和毛豆的清香融合在一起,鹹香得宜,美味可口。 這道菜下飯送粥佐面都很不錯,做爲便當菜也很適合,非常值得一試喲。

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
肉末50克
雪菜50克
姜末適量
蒜末適量
輔助料
蠶豆米200克
紅椒2個
適量
適量

【湖北】肉末雪菜炒蠶豆米的做法步驟

  • 第一步:准備好原材料;
  • 第二步:2· 燒鍋開水,加入少許鹽和幾滴油, 將蠶豆米放入裏面焯煮到八成熟, 撈出備用;
  • 第三步:3· 熱鍋涼油, 爆香蔥姜末;
  • 第四步:再加入肉末進去煸炒;
  • 第五步: 直至肉末煸炒變色後加入雪菜末進去翻炒;
  • 第六步:再倒入焯過水的蠶豆米煸炒;
  • 第七步: 加入適量的的鹽調味;
  • 第八步: 最後出鍋前加入點紅椒翻炒;
  • 第九步:盛入盤中。
  • 【湖北】肉末雪菜炒蠶豆米做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 蠶豆米需要提前焯煮到八成熟,焯煮時加入點油和鹽能保持蠶豆米的色彩, 預處理的蠶豆才能很快的炒熟, 注意蠶豆米不熟容易中毒喲;2· 加入紅椒爲了增色, 不宜過多。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:肉末蠶豆雪菜

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