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素炒木耳核桃山藥片

美食達人@萬山紅
素炒木耳核桃山藥片封面圖

菜式簡介
  美食天下珍選的東北秋耳----八朵木耳,是禮盒裝的,包裝精致漂亮,最關鍵的是裏面的木耳超贊,完全沒有一點點根,泡發後很厚實,都是小碗狀,雖然個頭小,但泡發很出貨,味道口感也很不錯,今天春節就吃這個木耳啦。今天用泡好的木耳搭配核桃仁和山藥,炒了一個素菜,不僅僅是純素 ,調味品也只用了油、鹽和姜,沒有過多的調味品,突出食材的本味,也最大限度的保留食材的營養成分。炒好的菜不僅大人們愛吃,就連俺家那個不到2歲的小孫子也是吃起來停不住,一口接一口的吃哩。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
黑木耳10克
淮山藥150克
核桃仁100克
聖女果5個
輔助料
食用油15克
2克
姜末適量

素炒木耳核桃山藥片的做法步驟

  • 第一步:今天用的就是這個八朵木耳的黑木耳
  • 第二步:備好主要食材,核桃我是自己夾的核桃仁,
  • 第三步:黑木耳頭一天晚上就用涼水泡上,涼水長時間泡的木耳,比用溫熱水泡的效果要好很多
  • 第四步:泡了一天的木耳撈出,都是一片片的小碗狀哦,懂木耳的一看就知道是上好的木耳
  • 第五步:核桃仁用開水泡十幾分鍾,然後剝掉外衣,這個步驟比較麻煩,不剝核桃衣也是可以的,但是口感和味道都差一點點
  • 第六步:把山藥切斜片,和木耳、核桃仁一起備好
  • 第七步:鍋中放適量油炒香姜末
  • 第八步:然後倒入木耳、核桃仁和山藥片,可以加少許開水翻炒
  • 第九步:翻炒大約2分鍾,也就是山藥片熟了就加入聖女果
  • 第十步:加鹽
  • 第十一步:翻炒均勻即可出鍋
  • 素炒木耳核桃山藥片做法技巧/竅門/補充說明:

    我炒的時間比較短,山藥是脆口的,如果喜歡面的口感,可以適當多炒一會兒。

    菜譜標簽:熱菜家常菜

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