山楂梨汁
菜式簡介
楂,又名山裏紅、紅果、胭脂果,有很高的營養和醫療價值。因老年人常吃山楂製品能增強食欲,改善睡眠,保持骨和血中鈣的恒定,預防動脈粥樣硬化,使人延年益壽,故山楂被人們視爲“長壽食品”。
1· 山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心髒活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;
2· 山楂酸還有強心作用,對老年性心髒病也有益處;
3· 它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂;
4· 山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效;
5· 山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨産時有催生之效,並能促進産後子宮複原;
6· 山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;
7· 山楂中有平喘化痰、抑製細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 山楂500克
- 冰糖75克
- 梨適量