【四川】涼拌黃瓜

菜式簡介
　　現在的人作息時間往往都是不定時 不准時，熬夜 加班已經是一代人的習慣。經常熬夜會造成火氣大、便秘等等的後遺症！一些嘴巴潰瘍的不得不借助吃藥來治療緩解痛苦，但是是藥三分毒。所以只要在日常飲食中注意基本上就不需要擔心！
　　日常生活中的一些食材都能達到降火的效果，那麼我們要介紹的這個是比較常見 比較多人喜歡的“黃瓜” 黃瓜在衆多地方均勻種植屬于比較大衆的食材之一。
　　黃瓜味甘甜 清脆多汁含水量較高具有消暑、利尿、清熱解毒、降火氣的功效
　　所含的營養元素也是非常的好，比較讓大衆瘋狂的應該是用于減肥和美容方面。
　　【當然了你要是想別的去我也不反對·······】黃瓜在夏天的消耗量相對于冬天那是不能比的，很多人冬天怕涼比較不敢吃不愛吃。那比較糾正糾正！經常食用幫助消化，並且順便通暢讓你一身舒服。
　　黃瓜的烹饪方式也是非常的多，根據喜好可以做出多種菜肴。比較常見的涼拌也有衆多的口味
　　今天介紹一個個人比較喜歡的調配方式，希望你也會喜歡····