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【上海】血糯米粢飯團

美食達人@小黠大癡
【上海】血糯米粢飯團封面圖

菜式簡介
  粢飯是江南傳統的中國小吃之一,最普及的民間早點品種。大餅、油條、豆漿和粢飯被稱爲上海早點的四大金剛。在日本料理中也有該道美食。我這次的粢飯團全部用的血糯米,血糯米又叫紫紅米、桃花糯等,營養價值較高。血糯米有補血益氣的功效與作用。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
血糯米200克
180克
油條2根
輔助料
蘿蔔條適量
鹹鴨蛋黃1顆
肉松1大勺
熟白芝麻適量

【上海】血糯米粢飯團的做法步驟

第一步:紫糯米提前用清水浸泡2小時。這樣米更粘糯。

【上海】血糯米粢飯團的做法步驟圖(一)

第二步:浸泡好的紫糯米投洗幹淨,倒入比米量略少一些的清水,煮糯米飯水要比平時煮飯的水量少一些,這樣米才會顆粒分明,有勁道感。裝入電飯煲內。按煮飯鍵。

【上海】血糯米粢飯團的做法步驟圖(二)

第三步:程序結束會有提示音。打開看一下糯米飯即粘糯且粒粒分明。

【上海】血糯米粢飯團的做法步驟圖(三)

第四步: 糯米飯煮好,底部鋪上卷簾和保鮮膜,撒上少許熟白芝麻,吧煮好的糯米飯鋪成長方形,壓壓實。

【上海】血糯米粢飯團的做法步驟圖(四)

第五步:撒上一層肉松。

【上海】血糯米粢飯團的做法步驟圖(五)

第六步:中間部位放上油條,兩邊放上蘿蔔條。

【上海】血糯米粢飯團的做法步驟圖(六)

第七步:最後撒上鹹鴨蛋黃碎塊兒。

【上海】血糯米粢飯團的做法步驟圖(七)

第八步: 用卷簾卷起來,盡量卷緊些。

【上海】血糯米粢飯團的做法步驟圖(八)

第九步:打開糯米粢飯團切塊兒食用。

【上海】血糯米粢飯團的做法步驟圖(九)

第十步: 好吃的不要不要的。

【上海】血糯米粢飯團的做法步驟圖(十)
【上海】血糯米粢飯團做法技巧/竅門/補充說明:

煮糯米飯的水量要比平時煮米飯的量要少,水多了米會成坨不會粒粒分明了。
中間除了油條其余的食材可以選擇自己喜歡的來放,好吃才是王道。

菜譜標簽:小吃早餐本幫菜
相關食材:糯米血糯米

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