【天津】蒜蓉火腿黃心菜
菜式簡介
老公去合肥出差帶回來的蔬菜,小巧可愛,炒完口感很嫩,多汁。卷窩菜,又名黃心菜,在信陽栽培曆史悠久,屬豫南特色蔬菜。黃心菜葉片圓形呈麻窩狀,外葉綠色塌地,心葉蛋黃色,葉尖向外翻卷,葉肥厚細嫩。纖維少,營養豐富,富含多種人體必需的微量元素。保鮮時間長,耐貯運。病蟲害少,適合生産無公害蔬菜和有機蔬菜。
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 黃心菜5棵
- 大蒜3瓣
- 火腿一塊
- 輔助料
- 油適量
- 鹽3克
- 澱粉5克
- 雞精3克
菜式簡介
老公去合肥出差帶回來的蔬菜,小巧可愛,炒完口感很嫩,多汁。卷窩菜,又名黃心菜,在信陽栽培曆史悠久,屬豫南特色蔬菜。黃心菜葉片圓形呈麻窩狀,外葉綠色塌地,心葉蛋黃色,葉尖向外翻卷,葉肥厚細嫩。纖維少,營養豐富,富含多種人體必需的微量元素。保鮮時間長,耐貯運。病蟲害少,適合生産無公害蔬菜和有機蔬菜。