【四川】蔓越莓燕麥粥
菜式簡介
美國蔓越莓協會真的非常貼心~~~新鮮蔓越莓、蔓越莓幹，蔓越莓果汁分三次快遞到我家的，既保證了蔓越莓的新鮮，也避免了蔓越莓果汁瓶對蔓越莓，蔓越莓幹的壓損~~包裝都超好，非常貼心，食物品質杠杠滴~~~
隨著包裹一起到來的還有蔓越莓食譜，各種烹饪方式都有，太開心了~~~
再啰嗦啰嗦這道【蔓越莓燕麥粥】吧~~~
“一天之計在于晨”，早餐真的是非常關鍵，非常重要的一餐~~~
不是都有“早餐要吃得像個皇帝”的說法麼？(*^__^*) ~~
所以，咱們早餐需吃得豐富，營養，健康，美味~~
麥片對身體好~~~
牛奶對身體好~~
核桃仁、開心果仁、松子仁對身體好~~
蘋果對身體好~~~
蔓越莓對身體好~~~
~~~~~~~~~~~~
這麼多對身體好的且營養美味的食物~~~
要不要來一碗【蔓越莓燕麥粥】？
要不要？
要不？
要！
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5分鍾打造快手營養早餐，趕快行動起來吧~~~(*^__^*) ~~
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 純牛奶259克
- 即食麥片36克
- 蘋果0·5個
- 蔓越莓20克
- 輔助料
- 松子仁10克
- 開心果仁10克
- 核桃仁10克
【四川】蔓越莓燕麥粥的做法步驟
【四川】蔓越莓燕麥粥做法技巧/竅門/補充說明：
1、由于微波爐的功率不同，微波時間可適當增減；建議剛開始操作時，時間可設置短一點，然後根據需要逐步增加時間；
2、牛奶的分量也根據個人喜好來決定；我這個配方做出來的燕麥粥比較濃稠，早餐來一份，不容易餓；喜歡稀粥一般的燕麥粥，可將牛奶量增至500g左右；
3、幹果仁、水果可替換成個人喜歡的種類。
答配菜譜：蔓越莓與燕麥的做法