韭菜炒鴨血
菜式簡介
鴨血中含有豐富的微量元素,具補血補鐵、清熱解毒、止血凝血等作用, 常吃它能幫助我們清除體內垃圾。 韭菜和鴨血都是不錯的食材,兩者的結合真是絕配,清香脆嫩的韭菜,配上鮮嫩適口、獨特的口感的鴨血,一道非常家常的小炒菜, 製作方便, 營養滋補, 做上這道小菜絕對飯遭殃,韭菜在烹炒之後, 青嫩的顔色與多汁的口感讓你入口後難忘。。。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 鴨血1盒
- 韭菜1小把
- 輔助料
- 蒜3瓣
- 紅椒2個
- 澱粉1勺
- 油鹽適量
韭菜炒鴨血的做法步驟
第一步:准備好原材料;
第二步:燒鍋開水, 放入鴨血塊, 再加入少許鹽焯煮一分鍾;
第三步:燒熱鍋,放入辣椒油,下入蒜粒和紅椒煸炒;
第四步:爆香後加入鴨血進去翻炒;
第五步:加入適量的水澱粉;
第六步:放入韭菜進去翻炒;
第七步:韭菜變色後加入少許的鹽, 翻炒均勻後盛入盤中。
第八步:端上桌了。
韭菜炒鴨血做法技巧/竅門/補充說明:
1· 鴨血要提前焯下水去除腥味;2· 鴨血不要煮太長時間避免過老, 保持鴨血鮮嫩的口感。
答配菜譜:鴨血與韭菜的做法