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鴨血韭菜湯

美食達人@琪_feXjZ8E2
鴨血韭菜湯封面圖

菜式簡介
  鴨血富含鐵、鈣等各種礦物質,營養豐富。鴨血味鹹,性寒,有補血解毒的功效。鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸,所含的紅細胞素含量也較高,還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素,這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。搭配韭菜是一道很不錯的湯品。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
鴨血250克
韭菜適量
輔助料
姜絲少許
胡椒粉少許
少許
少許

鴨血韭菜湯的做法步驟

  • 第一步:韭菜洗淨切段。
  • 第二步:鴨血焯下水。
  • 第三步:鍋中加適量的水,放點姜絲。
  • 第四步:水開後把鴨血放下去煮2分鍾,調少許鹽,油,胡椒粉。
  • 第五步:韭菜下鍋煮一分鍾即可關火。
  • 第六步:成品。
  • 第七步:成品。
  • 相關食材:鴨血韭菜

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