【川菜】--姜汁皮蛋
菜式簡介
皮蛋也稱松花蛋,較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,皮蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商,保護大腦的功能。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 皮蛋3枚
- 輔助料
- 姜適量
- 生抽適量
- 香菜適量
- 香醋適量
- 雞精適量
- 鹽適量
- 香油適量
【川菜】--姜汁皮蛋的做法步驟
第一步:皮蛋剝去外皮,刀兩面抹上少許香油,將皮蛋切成小瓣。
第二步:香菜、姜洗淨切碎末備用。
第三步:將皮蛋裝盤。
第四步:取小碗一個,放入姜末、生抽、香油、香醋、雞精、鹽,拌勻。
第五步:將姜汁澆在皮蛋上,撒上香菜末即可。
答配菜譜:皮蛋與姜汁的做法