魚香杏鮑菇
菜式簡介
杏鮑菇,又稱刺芹菇、刺芹側耳,是生長于歐洲地中海區域、中東和北非,但也在亞洲部分地區生長的食用性菇類。在英文裏,這種菇類俗稱大王小號菇、法國號菇和大王平菇;日文又稱エリンギ。 杏鮑菇擁有厚的白色肉質菌柄,和小型棕褐色的菌傘。被稱爲“平菇王”、“幹貝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感,適合保鮮、加工,深得人們的喜愛。
杏鮑菇營養價值非常高,它富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分,常食能有效提高人體免疫力。杏鮑菇味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鮑菇”。
杏鮑菇與其他一般品種的平菇、香菇、雞腿菇等的區別是:組織緊密、富有彈性、采摘後保存的時間較一般菇要長。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 杏鮑菇300克兩個
- 泡發木耳30克
- 輔助料
- 豆瓣醬一茶匙半
- 花椒十粒
- 老抽一茶匙半
- 香醋一茶匙
- 糖兩茶匙
- 雞粉四分之一茶匙
- 姜末適量
- 蒜末適量
- 蔥花適量
- 食用油適量
魚香杏鮑菇的做法步驟
第一步:杏鮑菇用手撕成粗絲備用
第二步:泡發木耳切絲,姜蒜切末,豆瓣醬剁細,花椒備用,准備一個小碗倒入小半碗水加入一茶匙半老抽,兩茶匙白糖,一茶匙香醋,三分之一茶匙雞粉調勻備用
第三步:鍋裏倒入適量的清水大火燒開下杏鮑菇煮兩分鍾撈出備用
第四步:起油鍋倒入適量的油燒至七成熱下花椒爆香撈出棄用
第五步:下豆瓣醬,姜末,蒜末爆香炒出紅油
第六步:加入木耳炒兩分鍾
第七步:加入杏鮑菇一起煸炒
第八步:倒入調好的調味汁大火燒開煮兩分鍾撒入蔥花
第九步:用少許生粉調成水欠,勾欠即可出鍋
第十步:成品
第十一步:成品