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#春食野菜香#荠菜早餐餅

美食達人@森嶼烘焙
#春食野菜香#荠菜早餐餅封面圖

菜式簡介
  荠菜味甘平和脾有利水,止血,明目等功效。荠菜的營養價值很高,蛋白質相對較高,鈣含量較高。所含粗纖維、胡蘿蔔素和維生素B族、C等也多爲人體所需的營養物質,所以俗語說“三月三,荠菜當靈丹”。所以這個季節千萬不要錯過這一美味哦

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
面粉150克
荠菜適量
雞蛋2個
蝦皮20克
適量
輔助料
1勺

#春食野菜香#荠菜早餐餅的做法步驟

  • 第一步:處理荠菜並洗淨備用
  • 第二步:洗淨的荠菜切碎備用
  • 第三步:盆中加人適量面粉和兩個雞蛋
  • 第四步:加適量食鹽調味
  • 第五步:少量多次加水調成自己想要的濃稠度
  • 第六步:加入切碎的荠菜
  • 第七步:加入蝦皮(可以不加,也可以換成火腿、培根等食材)
  • 第八步:平底鍋置于火上中小火,舀一勺面糊放入鍋中
  • 第九步:晃動鍋子使面糊攤開
  • 第十步:待底部凝固時翻面再煎片刻即可
  • 第十一步:成品圖
  • 第十二步:成品圖
  • 第十三步:成品圖(再加點料,卷根火腿腸會不會更好吃)
  • #春食野菜香#荠菜早餐餅做法技巧/竅門/補充說明:

    備注:在煎雞蛋餅時一定要使用中小火,火太大會糊掉。
    水的用量並不固定,喜歡雞蛋餅薄一點可以多加一點水,喜歡厚一點的就少加水。

    相關食材:荠菜

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