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荠菜鮮肉黃金條

美食達人@奇海生態
荠菜鮮肉黃金條封面圖

菜式簡介
  《荠菜鮮肉黃金條》又名《荠菜鮮肉蛋皮卷》(11月16日創意命名)
   加工製作方法簡介:將雞蛋液入煎鍋加工成蛋皮,包入用荠菜、肉糜、清水和姜、鹽、料酒、鮮辣粉、味精、橄榄油調製的‘荠菜鮮肉陷’,然後碼放在蒸鍋內,用大火蒸煮10分鍾,即可食用。
   食用方法:可早餐夾馍、卷餅、下酒等直接食用,也可改刀後作爲冷盆、拼盤點綴、煲湯等,色香味形俱全,色澤金黃,形如金條,鮮香撲鼻,口感豐富而微妙,營養極其豐富。
  特點:
   1、低碳無油煙操作,食材普通,餡料配置合理,營養均衡,烹饪簡單,色香味形俱全,菜名貼切、順口、祥和,年夜飯與蛋餃形影不離,被譽爲‘金條’‘金元寶’寓意財源滾滾,黃金萬兩,是過年沒人必吃的菜肴。
   2、外形飽滿、金黃、猶如金條,蛋香濃郁,餡料十足,汁水飽滿,鮮香可口,營養極其豐富;
   3、荠菜可作爲健脾利水、止血解毒、明目及高血壓患者食物調理。
  荠菜的營養價值:
   荠菜具有健脾利水、止血解毒、降壓明目等功效,主治痢疾,水腫,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月經過多,目赤腫痛。
   現將《荠菜鮮肉黃金條》又名《荠菜鮮肉蛋皮卷》食材配置加工製作圖解上傳,與親們分享。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
荠菜250克
肉末250克
輔助料
油菜150克
雞蛋4只
橄榄油30ML
調味料
25克
25克
適量
料酒20ML
胡椒粉適量
味精適量

荠菜鮮肉黃金條的做法步驟

  • 第一步:荠菜洗淨過開水後,及時用冷水冷卻,然後瀝幹水分。
  • 第二步:將荠菜水分瀝幹,將荠菜用手捏成團,用刀切成細段。
  • 第三步:用刀將荠菜剁成細粒的荠菜陷。
  • 第四步:油菜幫洗淨過開水後,及時用冷水冷卻,然後瀝幹水分。
  • 第五步:將油菜瀝幹水分碼放在案板上。
  • 第六步:先用刀將油菜幫切成絲。
  • 第七步:再將油菜絲切成丁。
  • 第八步:切好後的油菜丁,以基本可以使用(圖示)。
  • 第九步:《荠菜鮮肉黃金條》的餡料是荠菜與油菜混合,因此需繼續用刀剁成較細的油菜陷。
  • 第十步:准備一只碗,裝剁好油菜陷的多余菜液(菜液可烹饪菜肴或製作面點等)。
  • 第十一步:油菜陷的水分不易瀝的過幹。
  • 第十二步:肉末中加入蔥花、姜末、細鹽、料酒、胡椒粉、味精、橄榄油。
  • 第十三步:用筷子順著一個方向,將肉末拌勻後,醒片刻使肉質入味。
  • 第十四步:肉末拌勻後,加入油菜陷、荠菜陷。
  • 第十五步:肉末拌勻後,加入油菜陷、荠菜陷。
  • 第十六步:選擇新鮮的雞蛋,將其打入碗中。
  • 第十七步:雞蛋中加入適量橄榄油,並將雞蛋打成均勻的蛋液。
  • 第十八步:采用《愛仕達V8128易潔不粘煎鍋》,煎鍋在文火中預熱後,用勺將雞蛋液倒入煎鍋內(無需淋油)。
  • 第十九步:用手將煎鍋旋轉著傾斜,使雞蛋液在煎鍋內,形成所需要大小和形狀(此操作煎鍋溫度不易過高,過高蛋液凝結過快,難以隨心所欲啊)。
  • 第二十步:煎鍋中蛋皮形成後,用文火將其煎烤出濃郁蛋香,成金黃色即可。
  • 第二十一步:將煎烤好的蛋皮,碼放在盤中備用。
  • 第二十二步:將加工好的蛋皮、荠菜鮮肉陷,碼放在案板上備用。
  • 第二十三步:用小勺將‘荠菜鮮肉餡’均勻地鋪設在‘雞蛋皮’上。
  • 第二十四步:將雞蛋皮二側和底邊,向內翻折。
  • 第二十五步:用手從底邊處,將‘荠菜鮮肉餡’卷入雞蛋皮中。
  • 第二十六步:最後將上部雞蛋皮封口壓在下面,便製成形似金條狀的《荠菜鮮肉黃金條》。
  • 第二十七步:將加工好的《荠菜鮮肉黃金條》碼放在配菜盤內備用。
  • 第二十八步:製作要點:餡料鋪設大小、多少、厚薄必須均勻。
  • 第二十九步:在上述條件下製作的《荠菜鮮肉黃金條》圖示。
  • 第三十步:將製作好的《荠菜鮮肉黃金條》碼放在蒸盤內(碼放時雞蛋皮邊封,必須壓在下面)。
  • 第三十一步:《荠菜鮮肉黃金條》碼放好後,在上面碼放上香蔥。
  • 第三十二步:鍋內加入足量清水,放上支架。
  • 第三十三步:放入《荠菜鮮肉黃金條》蒸盤。
  • 第三十四步:蓋上鍋蓋,用大火燒開後,蒸煮5分鍾左右,將《荠菜鮮肉黃金條》餡料蒸熟即可。
  • 第三十五步:《荠菜鮮肉黃金條》蒸好後,留在鍋內焖片刻,待鍋內蒸汽變小後再取出(若及時取出,蛋皮表面水分蒸發,蛋皮枯幹,口感較差)。
  • 第三十六步:【愛仕達易潔不粘煎鍋精典製作】---《荠菜鮮肉黃金條》的成品圖示一。
  • 第三十七步:【愛仕達易潔不粘煎鍋精典製作】---《荠菜鮮肉黃金條》的成品圖示二。
  • 第三十八步:【愛仕達易潔不粘煎鍋精典製作】---《荠菜鮮肉黃金條》的成品圖示三。
  • 第三十九步:【愛仕達易潔不粘煎鍋精典製作】---《荠菜鮮肉黃金條》成品,食用加工的《荠菜鮮肉蛋卷兒》圖示一。
  • 第四十步:【愛仕達易潔不粘煎鍋精典製作】---《荠菜鮮肉黃金條》成品,食用加工的《荠菜鮮肉蛋卷兒》圖示二。
  • 第四十一步:【愛仕達易潔不粘煎鍋精典製作】---《荠菜鮮肉黃金條》成品,食用加工的《荠菜鮮肉蛋卷兒》圖示三。
  • 第四十二步:【愛仕達易潔不粘煎鍋精典製作】---《荠菜鮮肉黃金條》成品,食用加工的《荠菜鮮肉蛋卷兒》食用圖示。
  • 相關食材:荠菜

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