荠菜炒鴨蛋黃
菜式簡介
這菜叫荠菜,好多人都不認識它,北方一到五月,漫山遍野,隨處可見,一年能收三季,春、夏、秋都能吃到鮮嫩的荠菜,不花一份錢,綠色野生,采回來就能吃,那清香的味道令人回味無窮,吃過的人每年都惦記,我家老人孩子都喜歡,每到這個季節都要采幾次,想怎麼吃就怎麼吃,常吃可以增強免疫力,尤其適合老年人保健。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 荠菜200克
- 鴨蛋黃3個
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 蔥1根
- 五香粉適量
- 白酒2滴
荠菜炒鴨蛋黃的做法步驟
荠菜炒鴨蛋黃做法技巧/竅門/補充說明:
1、荠菜雖然營養豐富,功效非凡,但因荠菜中草酸含量較高,食用時應注意:食用荠菜前要用開水焯一下,尤其是和豆製品、木耳、蝦仁搭配食用時更應用水焯,以免影響人體對鈣的吸收。
2、腸胃虛寒腹瀉者不宜食用過多荠菜。
答配菜譜:鴨蛋與蛋黃的做法