#春食野菜香#蒲公英蛋湯
菜式簡介
春季的野菜中,蒲公英也是很普遍的一種。這種野菜不僅可以吃,還有清熱解毒,利咽抗感冒的功效,也算是一種很不錯的食材。蒲公英的吃法也很多,直接涼拌是最方便的,做湯和熱炒也可以,做煎餅什麼的也很不錯。今天我家只有我一個人了,就用它來做個湯啦,做法簡單,保留食材的原有營養成分和食療功效,搭配了一碗蔥油拌面,一個人吃飯即簡單省事,又不失營養。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蒲公英80克
- 雞蛋1個
- 黃豆芽50克
- 西紅柿1個
- 輔助料
- 蔥末適量
- 姜末適量
- 鹽1克
#春食野菜香#蒲公英蛋湯的做法步驟
#春食野菜香#蒲公英蛋湯做法技巧/竅門/補充說明:
蒲公英很容易熟,不要煮太久。
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