#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#酸奶地瓜

美食達人@溫曉情

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#酸奶地瓜封面圖

菜式簡介
　　這是烤地瓜的升級版，地瓜和酸奶都是減肥的好食物，而且營養豐富。這道甜點，外涼裏熱，酸酸甜甜，入口即化，操作也很簡單，試試吧！

耗時/難易度: 口味酸甜; 工藝烤; 耗時三刻鍾; 難度簡單

主材料: 地瓜2個; 酸奶適量

輔助料: 堅果適量

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#酸奶地瓜的做法步驟

第一步：地瓜洗淨，放在烤盤上的油紙上。

第二步：烤45分鍾，地瓜變軟即熟。現在就可以吃了，就是外面的烤地瓜。

第三步：用勺挖出地瓜肉，按成地瓜泥。

第四步：淋上酸奶，撒上堅果碎，我用的南瓜子，大家可以放自己喜歡的。

第五步：口感和味道真不錯啊，最主要吃多少都不擔心變胖！

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#酸奶地瓜做法技巧/竅門/補充說明：

大家根據地瓜大小增減烤的時間

菜譜標簽：家常菜小吃

相關食材：地瓜酸奶

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