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清拌黃瓜花

美食達人@花兒蘿蔔
清拌黃瓜花封面圖

菜式簡介
  今天這道美食的主角,是被菜農稱爲“黃瓜花”的蔬菜,也就是帶著花的黃瓜仔,是在農作物間苗時“間”下來的小瓜仔。所謂農作物的間苗,是種子在出苗之後,去除多余幼苗的過程。這些幼嫩的被“裁員”下來的小黃瓜,口感清清脆脆,略帶苦味。
  這麼鮮嫩的食材,清炒或是涼拌,最是好吃,其清熱去火的效果也相當不錯。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
黃瓜花250克
檸檬半個
海鹽適量
輔助料
鮮辣椒1個
生抽1小勺

清拌黃瓜花的做法步驟

  • 第一步:這麼嫩的黃瓜仔,連花也是好吃的,所以一起清洗幹淨,過水焯。
  • 第二步:黃瓜花這麼脆嫩,所以放入沸水中,就關火,利用余熱汆燙一下就成。
  • 第三步:涼水中拔兩遍,冷熱一激,更顯清脆。
  • 第四步:我和家人做涼拌菜,總喜歡帶些許的辣味,所以會切一個鮮辣椒進去。
  • 第五步:1勺的生抽,適量清水,半個檸檬擠入適量檸檬汁,調入適量海鹽,拌勻。
  • 第六步:拌好的調味汁,倒入用涼水拔過的黃瓜花中。
  • 第七步:拌勻後可入冰箱冷藏半小時,涼爽的拌菜,口感更贊。
  • 第八步:透著檸檬香氣的鮮辣口感,超級好吃。
  • 相關食材:黃瓜

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