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蒜薹炒肉

美食達人@樂寶媽
蒜薹炒肉封面圖

菜式簡介
  蒜薹性溫,具有溫中下氣,補虛,調和髒腑,以及具有活血、防癌、殺菌的功效,對腹痛、腹瀉有一定療效。
  蒜薹含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感,防止傷口感染和驅蟲的功效。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蒜薹適量
適量
輔助料
適量
雞精適量

蒜薹炒肉的做法步驟

  • 第一步:1蒜薹洗淨掐段,肥肉切片,瘦肉切絲。
  • 第二步:2熱鍋下肥肉煸出油,在下瘦肉煸炒(樂寶喜歡煸出來的口感,所以沒放生粉)
  • 第三步:3煸炒至黃,肉特別香,然後起鍋。
  • 第四步:4下蒜薹炒至斷生,不喜歡這種口感的朋友可以多炒下。把肉倒回鍋放鹽 雞精跟蒜薹一起 翻炒下,就可以起鍋了。
  • 第五步:成品圖
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:蒜薹

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