一鍵式紅薯吐司

菜式簡介
　　紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C等多種微量元素，其營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。紅薯與米面混吃，可以得到更爲全面的蛋白質補充。
　　紅薯還有抗癌、通便減肥、提高免疫力、抗衰老等功效。所以除了日常直接食用紅薯外，還可將紅薯泥混合面粉，做成紅薯面包、紅薯饅頭，其口感和營養更勝普通的一籌。