#ACA第四屆烘焙大賽#造色情懷清爽果蔬汁

菜式簡介
　　隨著天氣越來越熱、來一杯清爽的飲料、非常不錯哦、減肥又美容養顔！還方便快捷！
　　黃瓜：　
　　 1、黃瓜含有多種營養！
　　 黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黃瓜含水分爲98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。
　　　 2、黃瓜有安神定志的功效
　　 3、黃瓜能提高人體免疫力、抗腫瘤
　　 4、黃瓜促進新陳代謝、抗衰老作用、
　　 5、黃瓜能減肥
　　 6、黃瓜有利尿、清熱利水、解毒功效
　　芒果：
　　芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3·8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均爲人體所必需。芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入藥，爲利尿、浚下劑。