烏雞湯
菜式簡介
烏雞湯含有豐富的蛋白質、黑色素、多種維生素和微量元素等物質, 食用烏雞湯可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏松、佝偻病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效,對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流産、赤白帶下及産後虛弱等症均有療效,並可用于肺結核、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、小兒佝偻等症的輔助治療
抗衰抗癌
烏雞含有大量的維生素A、微量元素硒和黑色素,它們具有清除體內自由基,抑製過氧化脂質形成,抗衰老和抑製癌細胞生長的功效。
調治婦科疾病
烏骨雞含有大量鐵元素,具有滋陰補血、健脾固沖的作用,可有效治療女性月經不調、缺鐵性貧血等症。《本草綱目》認爲“(烏雞)益産婦,治婦人崩中帶下”
養身防病
烏雞含大量蛋白質,多種維生素以及硒、鐵、銅、錳等微量元素,而膽固醇含量極低,是高蛋白、低脂肪的滋補佳品。近年研究還證明,烏雞含有的DHA和EPA物質還可以提高兒童智力,防止老年性癡呆症,預防腦血栓和心肌梗死
提高免疫力
烏雞含有人體不缺少的多種維生素、賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸等,經常食用可以有效調節生理機能,提高人體免疫力。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煲
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 烏雞半只
- 輔助料
- 幹香菇一把
- 幹筍適量
- 老姜片3片
- 胡椒粒8顆
烏雞湯的做法步驟
烏雞湯做法技巧/竅門/補充說明:
1、幹香菇、幹筍、要提前兩小時泡發!
2、如果您是普通沙鍋、做法一樣、大火燒開轉小火慢煲一小時就可以了!
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