枸杞山藥炒菜苗

美食達人@橘孓滊氺

枸杞山藥炒菜苗封面圖

菜式簡介
　　我的營養豐富，健康減肥餐，給大家分享下

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 瓢兒菜苗300克; 枸杞適量; 山藥適量

輔助料: 鹽適量; 雞精適量

枸杞山藥炒菜苗的做法步驟

第一步：先把菜苗洗幹淨

第二步：山藥去皮

第三步：抓小撮枸杞泡水

第四步：准備一鍋水先把山藥煮10分鍾，煮透，撈出備用

第五步：鍋裏放大概3克油左右，放入菜苗先翻炒

第六步：然後倒入山藥，枸杞，適量鹽，雞精，迅速炒一下出鍋，裝盤就可以了

菜譜標簽：熱菜農家菜

相關食材：山藥枸杞

答配菜譜：山藥與枸杞的做法

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