【Oster食譜】哈密瓜猕猴桃果汁
菜式簡介
現代人們的生活壓力普遍都比較大，其實，除了運動、遊戲、追劇等能適當減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時生活中不妨多多發現，並多加製作來食用。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝榨
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 哈密瓜100克
- 猕猴桃40克
- 輔助料
- 水150毫升
- 蜂蜜適量
【Oster食譜】哈密瓜猕猴桃果汁的做法步驟
【Oster食譜】哈密瓜猕猴桃果汁做法技巧/竅門/補充說明：
哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
猕猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外猕猴桃中還有天然肌醇，這種化學物質有助于腦部活動，因此能幫助憂郁的人走出情緒低谷，具有益智益腦益心的神奇功能。
菜譜標簽：飲品