果果媽媽輔食【胡蘿蔔土豆西蘭花有機米糊】
菜式簡介
果果媽媽輔食【胡蘿蔔土豆西藍花有機米糊】
食材：原味有機米粉 胡蘿蔔 土豆 西藍花 黑芝麻黃秋葵油
1、將胡蘿蔔土豆切片蒸熟 西藍花焯水
2、將3種食材放進攪拌杯裏成泥狀，備用
3、用沖好的250毫升配方奶來沖調25克米粉，順時針攪拌，靜止2-3分鍾。
4、把胡蘿蔔土豆西藍花泥倒入米粉裏，倒入黑芝麻黃秋葵油即可。
米粉裏可以搭配不同蔬菜水果，可以作爲早餐，再配上果蔬能量餅蘸著紅棗花生芝麻醬，營養健康又美味。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 原味有機米粉適量
- 西蘭花適量
- 胡蘿蔔適量
- 土豆適量
- 輔助料
- 黑芝麻黃秋葵油適量
果果媽媽輔食【胡蘿蔔土豆西蘭花有機米糊】的做法步驟
果果媽媽輔食【胡蘿蔔土豆西蘭花有機米糊】做法技巧/竅門/補充說明：
米粉裏可以搭配不同蔬菜水果，可以作爲早餐，再配上果蔬能量餅蘸著紅棗花生芝麻醬，營養健康又美味。